Passionné de boxe, j’utilise cette discipline dans mes séances de coaching soit pour vous faire progresser et rendre les séances ludiques soit je vous accompagne pour vous faire progresser spécifiquement dans cette discipline en cas d’objectif de performance.
La boxe est une activité mêlant le travail cardio-respiratoire et le renforcement musculaire. Ainsi, vous améliorerez votre condition physique générale tout en vous défoulant et en évacuant le stress quotidien.
Vous avez envie de découvrir cette discipline ou de progresser dans votre pratique ?